Mit effizienten und abwechslungsreichen Sprinttrainings können sich die Athletinnen und Athleten optimal auf die nächste Visana Sprint Saison vorbereiten.
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Link Sprint- und hürdenspezifische Beweglichkeit
Link Schnell laufen
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Um die Trainings-Fortschritte feststellen zu können, gibt es interessante LA-Tests, die in regelmässigem Abstand im Training durchgeführt werden können.
